Stillen (mit Bildern)

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Anonim

Stillen trägt dazu bei, dass Ihr Baby einen gesunden Start ins Leben bekommt. Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die Ihr Baby braucht, ist perfekt auf sein empfindliches Verdauungssystem abgestimmt und ist entscheidend für die Entwicklung des Immunsystems Ihres Babys, da die Immunität über die Muttermilch von Ihnen auf Ihr Baby übertragen wird. Gestillte Babys haben eine niedrigere Säuglingssterblichkeitsrate und eine bessere Gesundheit während der gesamten Kindheit. Sie können beim Stillen auf Hindernisse stoßen, daher ist es hilfreich, im Voraus zu planen. Ein wenig Planung ist die Vorteile des Stillens Ihres Babys wert.

Schritte

Teil 1 von 5: Vorbereitung auf das Stillen

Stillen Schritt 2
Stillen Schritt 2

Schritt 1. Lernen Sie zu stillen, bevor Ihr Baby zur Welt kommt

Während Sie und Ihr Baby gemeinsam viel über das Stillen lernen werden, ist es hilfreich, so viel wie möglich im Voraus zu lernen. Sprechen Sie mit Frauen in Ihrer Familie und Gemeinde, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie nicht viele andere Frauen kennen, die gestillt haben, lassen Sie sich davon nicht aufhalten. Es gibt viele Ressourcen – sowohl online als auch lokal – die Ihnen helfen können.

  • Gruppen wie die La Leche League bieten weltweit persönliche Treffen sowie Social-Media-Gruppen an, um neue und werdende Mütter zu verbinden:
  • Suchen Sie vor oder nach der Geburt Ihres Babys einen Stillkurs auf. Sie können Kurse online finden oder Ihren Arzt oder Ihr Krankenhaus um weitere Informationen bitten.
  • Sprechen Sie mit den Männern in Ihrem Leben über das Stillen, damit sie die gesundheitlichen Vorteile verstehen, wissen, was sie erwartet und wie Sie Sie unterstützen können.
Stillen Schritt 1
Stillen Schritt 1

Schritt 2. Richten Sie einen Pflegebereich ein

Schaffen Sie einen Raum in Ihrem Zuhause, in dem Sie Ihr Baby ruhig und bequem stillen können. Überlegen Sie, ob Sie lieber auf einem großen Stuhl, einer Liege oder einem Sofa stillen möchten. Wenn möglich, richten Sie den Stillraum in der Nähe des Kinderbetts oder der Wiege Ihres Babys ein, damit Sie das Baby vor allem mitten in der Nacht füttern und in das Kinderbett oder in die Wiege legen können. Bestücken Sie Ihre Stillstation mit:

  • Stilleinlagen und Brustwarzencreme auf Lanolinbasis
  • Wechselkleidung für das Baby und ein sauberes Hemd für dich
  • Decken und Kissen
  • Spucktücher
  • Baby-Feuchttücher ohne Duft
  • Gesunde Getränke wie Wasser und ungesüßte Fruchtsäfte.
  • Nahrhafte Snacks, die wie ein Proteinriegel oder Obst mit einer Hand gehalten werden können.
Verhindern Sie schmerzhaftes Stillen Schritt 8
Verhindern Sie schmerzhaftes Stillen Schritt 8

Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber über Ihre Rechte als stillende Mutter

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten und sich dafür entscheiden, Muttermilch abzupumpen, sollten Sie Vorkehrungen treffen, Milch während der Arbeit abzupumpen. Das US-Bundesgesetz schreibt vor, dass alle Arbeitgeber stillenden Müttern sowohl Zeit als auch Raum zum Abpumpen von Milch während der Arbeit bieten.

  • Viele andere Länder haben ähnliche Gesetze. Informieren Sie sich über Ihre Rechte, bevor Sie sich an Ihren Arbeitgeber wenden.
  • Versuchen Sie, das Thema so früh wie möglich zu besprechen, damit Ihr Arbeitgeber Zeit hat, die notwendigen Vorkehrungen zu treffen.
Stillen Schritt 3
Stillen Schritt 3

Schritt 4. Besorgen Sie sich bequeme Kleidung zum Stillen

Da Sie in den ersten Lebenswochen und -monaten Ihres Babys häufig stillen, müssen Sie Kleidung tragen, die einen bequemen Zugang zu Ihren Brüsten ermöglicht. Kaufen Sie Still-BHs, Tanktops oder bequeme Hemden mit Knöpfen. Denken Sie daran, dass Haut-zu-Haut-Kontakt Ihr Baby zum Stillen anregen kann.

  • Sie können auch nach Wickelkleidern oder gekreuzten Oberteilen suchen.
  • Es ist auch möglich, normale BHs zu schneidern, um Still-BHs herzustellen. Der Einzelhändler Nordstrom bietet Müttern, die vor Ort einen BH kaufen, diesen Service gegen eine geringe Gebühr an.
Verhindern Sie schmerzhaftes Stillen Schritt 2
Verhindern Sie schmerzhaftes Stillen Schritt 2

Schritt 5. Bereiten Sie sich darauf vor, allgemeine Hindernisse beim Stillen zu überwinden

Mangelndes Verständnis und mangelnde Unterstützung durch die Gemeinschaft stellt eine der größten Herausforderungen beim Stillen dar. Wenn Sie Widerstand von Ihren Mitmenschen erwarten, suchen Sie eine Selbsthilfegruppe auf, um Ihre Mitmenschen über Ihre Wahl aufzuklären.

Mom's Rising hat mehrere Ressourcen, mit denen Sie sich für Ihr Recht auf Stillen einsetzen können:

Teil 2 von 5: Optimale Ernährung garantieren

Stillen Schritt 4
Stillen Schritt 4

Schritt 1. Essen Sie eine gesunde Ernährung

Ihr Baby ist auf Ihre Ernährung angewiesen und Ihr Körper muss eine andere Person ernähren, daher ist es wichtig, dass Sie sich ausgewogen ernähren. Sie benötigen etwa 500 zusätzliche Kalorien pro Tag, während Ihr Körper Milch macht. Essen Sie eine Ernährung, die reich an Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten ist, um Ihre Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen zu maximieren.

  • Denken Sie daran, Ihre pränatalen Vitamine so lange einzunehmen, wie Sie stillen.
  • Da Stillen tatsächlich viele Kalorien verbrennt, vermeiden Sie es, Kalorien zu reduzieren oder eine Diät zu machen, um Gewicht zu verlieren.
Stillen während der Schwangerschaft Schritt 19
Stillen während der Schwangerschaft Schritt 19

Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Vitamin-D-Supplementierung

Stillen bietet Säuglingen die bestmögliche Ernährung, aber neuere Studien haben gezeigt, dass stillende Babys von einer Vitamin-D-Ergänzung profitieren würden. Es wird empfohlen, dass Säuglinge täglich 400 IE Vitamin D einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verabreichung von Vitamin-D-Tropfen an Ihren Säugling.

Die meisten Vitamin-D-Präparate können rezeptfrei in Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Dosis auswählen und geben Sie Säuglingen nur die flüssige Form

Stillen Schritt 5
Stillen Schritt 5

Schritt 3. Bleiben Sie hydratisiert

Planen Sie über den Tag verteilt in regelmäßigen Abständen Wasser zu trinken und warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren. Da es schwierig sein kann, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, wenn Sie damit beschäftigt sind, sich um das Baby zu kümmern, halten Sie Getränke in der Nähe und trinken Sie den ganzen Tag. Ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie genug trinken, besteht darin, Ihr Wassertrinken mit einer Aufgabe zu verbinden – wie zum Beispiel, jedes Mal, wenn Sie stillen oder eine Windel wechseln, ein halbes Glas zu trinken.

  • Trinken Sie hauptsächlich Wasser, Milch, entkoffeinierten Tee oder Säfte – vorzugsweise Säfte ohne Zuckerzusatz.
  • Während Sie jeden Tag ein wenig Koffein zu sich nehmen können (etwa 300 mg oder 1 bis 2 Tassen Kaffee oder 2 bis 4 Unzen Espresso), sollten Sie Ihre Aufnahme während der Stillzeit einschränken, da Koffein über die Muttermilch an Ihr Baby weitergegeben werden kann. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby gereizt ist, nachdem Sie Koffein getrunken und gestillt haben, versuchen Sie, nach dem Stillen Ihren Kaffee zu trinken und warten Sie dann 4 Stunden, bevor Sie wieder stillen.
Stillen Schritt 6
Stillen Schritt 6

Schritt 4. Vermeiden Sie 2 Stunden vor dem Stillen Alkohol

Während Sie während der Stillzeit ein oder zwei Mal pro Woche trinken können, sollten Sie das Getränk 2 bis 3 Stunden vor dem Stillen zu sich nehmen.

  • Ein einzelner (25 ml) Schuss Spirituosen (25 ml), ein 8-Unzen-Glas Bier oder ein kleines (125 ml) Glas Wein zählen jeweils als ein Getränk.
  • Wenn Sie wissen, dass Sie trinken werden und Ihr Baby stillen muss, sollten Sie vorher abpumpen.
  • Sie sollten auch für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys auf das Rauchen verzichten. Rauchen kann die Nährstoffe in der Muttermilch senken und den Geschmack Ihrer Muttermilch verändern, sodass Ihr Baby es ablehnt.
Stillen Schritt 7
Stillen Schritt 7

Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten

Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme während der Stillzeit sicher ist, da einige Medikamente über die Muttermilch übertragen werden können. In einigen Fällen kann Ihr Arzt möglicherweise verschiedene Medikamente empfehlen, die während der Stillzeit sicher eingenommen werden können.

Denken Sie daran, Ihren Arzt auch nach pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu fragen. Viele davon sind nicht reguliert oder getestet, und einige können die Milchmenge tatsächlich reduzieren

Teil 3 von 5: Einen guten Riegel mit Cradle Hold positionieren

Stillen Schritt 8
Stillen Schritt 8

Schritt 1. Bringen Sie das Baby in eine Wiegenposition

Ihr Baby sollte auf der Seite liegen und Ihr Unterarm sollte das Baby stützen. Legen Sie den Kopf des Babys auf die Armbeuge, während Ihr anderer Arm den Po des Babys umschließt und stützt.

Ohr, Schulter und Hüfte des Babys sollten eine gerade Linie bilden, wenn Sie sich in der richtigen Wiegenposition befinden

Stillen Schritt 9
Stillen Schritt 9

Schritt 2. Stützen Sie das Baby

Sobald Sie das Baby in einer einfachen Wiegenposition halten, bringen Sie es zu sich, sodass es auf der Seite liegt und sich Ihre Bäuche berühren. Legen Sie ein Kissen hinter den Rücken des Babys, um das Baby zu sich heranzuziehen und zu verhindern, dass Sie sich darüber beugen. Sie sollten aufrecht sitzen und sich wohlfühlen.

  • Ziehe in Erwägung, ein Kissen unter deine Arme oder hinter deinen Rücken zu legen, um dir zusätzliche Unterstützung zu bieten.
  • Wenn Sie Ihr Baby eng an sich wiegen, müssen Sie sich auch nicht zu dem Baby bücken.
Stillen Schritt 10
Stillen Schritt 10

Schritt 3. Halten Sie Ihre Brust und stützen Sie den Kopf des Babys

Bewegen Sie Ihre Hand, die den Po des Babys gestützt hat, zu der Brust, von der aus Sie stillen werden. Halten Sie die Brust mit Daumen und Fingern in der Nähe des Warzenhofs. Verwenden Sie Ihre andere Hand, um den Kopf Ihres Babys zu stützen und ein wenig nach hinten zu neigen.

Stillen Schritt 11
Stillen Schritt 11

Schritt 4. Bürsten Sie den Mund des Babys mit Ihrer Brustwarze

Bürsten oder kitzeln Sie die Lippen des Babys sanft mit Ihrer Brustwarze. Dadurch wird das Baby ermutigt, den Mund weit zu öffnen, damit Sie mit dem Stillen beginnen können.

Stillen Schritt 12
Stillen Schritt 12

Schritt 5. Zielen Sie und führen Sie die Brustwarze in Richtung des Mundes des Babys ein

Sobald das Baby den Mund weit öffnet, richten Sie Ihre Brustwarze in Richtung des Mundwinkels und führen Sie das Baby dorthin. Ihr Baby sollte einen Bissen von Ihrem Warzenhof haben. Wenn Ihr Baby richtig angelegt ist, sollten Sie ein leichtes Ziehen und kein Kneifen spüren.

Wenn das Baby nicht genug vom Warzenhof im Mund hat, können sich Ihre Brustwarzen wund oder schmerzen anfühlen. Nehmen Sie das Baby von Ihrer Brust, indem Sie einen Finger in den Mund stecken. Schließen Sie das Baby wieder an, damit es mehr von Ihrer Brust in den Mund nehmen kann

Teil 4 von 5: Stillen eines Neugeborenen

Stillen Schritt 13
Stillen Schritt 13

Schritt 1. Stillen Sie so schnell wie möglich

Versuchen Sie, Ihr Baby so schnell wie möglich nach der Geburt zu stillen. Obwohl Ihre Milch mehrere Tage lang nicht eingeht, produziert Ihr Körper eine kleine Menge nahrhafter Milch, die als Kolostrum bezeichnet wird. Lassen Sie Ihr Neugeborenes an einer Brust so lange stillen, wie es möchte, bevor Sie das Baby anregen, an der anderen Brust zu stillen.

Versuchen Sie zu wechseln, ab wann Sie mit dem Stillen beginnen, wenn Sie eine neue Stillsitzung beginnen. Dadurch wird eine gute Milchversorgung hergestellt und ein Milchstau in den ersten Wochen des Stillens verhindert

Stillen Schritt 14
Stillen Schritt 14

Schritt 2. Stillen Sie Ihr Neugeborenes nach Bedarf

Achten Sie auf die frühen Hungersignale Ihres Babys. Füttern Sie das Baby, wenn Sie sehen, dass es wacher oder aktiver ist, wenn es mundet oder nach Ihrer Brustwarze sucht. Versuchen Sie, das Baby zu stillen, bevor es zu weinen beginnt, da Weinen ein spätes Zeichen von Hunger ist. Sie müssen wahrscheinlich alle 24 Stunden 8 bis 12 Mal stillen.

Wenn Ihr Baby gut stillt, sollten Sie rhythmisches, regelmäßiges Saugen hören

Stillen Schritt 15
Stillen Schritt 15

Schritt 3. Rülpsen Sie Ihr Baby

Erwägen Sie, Ihr Baby nach dem Stillen zu rülpsen, um eventuell verschluckte Luft abzulassen. Wenn Ihr Baby den Rücken krümmt, sich windet oder unwohl aussieht, muss es möglicherweise rülpsen. Versuchen Sie, Ihr Baby auf eine der folgenden Arten zu rülpsen:

  • Heben Sie Ihr Baby zu Ihrer Schulter, mit der Hand auf Kopf und Nacken, um es zu stützen. Das Baby sollte dem Bereich hinter Ihnen zugewandt sein. Reiben Sie den Rücken Ihres Babys mit einer festen und offenen Hand, um die eingeschlossene Luft freizusetzen.
  • Setzen Sie Ihr Baby auf Ihren Schoß und lehnen Sie es nach vorne, wobei Sie die Brust mit dem Handansatz und Kinn und Nacken mit den Fingern stützen. Massieren Sie ihren Bauch mit der vorderen Hand und klopfen Sie mit der anderen Hand sanft auf ihren Rücken.
  • Legen Sie Ihr Baby auf Ihren Schoß, wobei der Kopf höher als der Bauch liegt. Klopfen Sie sanft auf den Rücken des Babys, bis es rülpst.
Stillen Schritt 16
Stillen Schritt 16

Schritt 4. Achten Sie darauf, wie oft Ihr Neugeborenes stillt

Ein Neugeborenes wechselt meistens das Stillen mit dem Schlafen ab. Wenn Ihr Baby längere Zeit nicht gestillt wird, müssen Sie es möglicherweise alle 2 oder 3 Stunden zum Stillen aufwecken. Wenn Ihr Neugeborenes täglich 5 bis 6 nasse Wegwerfwindeln oder 6 bis 8 nasse Stoffwindeln herstellt, bekommt es genug Muttermilch.

Wenn Sie Ihr Baby zum Stillen wecken müssen, wechseln Sie zuerst die Windel. Dadurch wird das Baby geweckt, sodass es wachsam und bereit zum Stillen ist

Stillen Schritt 17
Stillen Schritt 17

Schritt 5. Warten Sie, bis Sie Ihrem Baby einen Schnuller geben

Wenn Sie Ihrem Baby einen Schnuller anbieten möchten, warten Sie 1 Monat, bis das Stillen gut etabliert ist. Dies kann eine Verwechslung der Brustwarzen verhindern und Ihrem Baby die Möglichkeit geben, während des Stillens Saugreflexe zu entwickeln.

Stillen Schritt 18
Stillen Schritt 18

Schritt 6. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie Schwierigkeiten haben

Sprechen Sie mit einer Stillberaterin oder Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Milchversorgung machen, Probleme mit dem Einrasten des Babys haben, sich angeschwollen haben oder Fragen zum Stillen haben. Viele staatlich geprüfte Stillberaterinnen sind zu jeder Tages- und Nachtzeit telefonisch erreichbar. Manche machen sogar Hausbesuche.

  • Sie können auch das Krankenhaus oder Geburtshaus, in dem Sie entbunden haben, anrufen, um Hilfe oder Stillempfehlungen zu erhalten.
  • Wenn Sie persönliche Unterstützung wünschen, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihrem lokalen La Leche League-Chapter beizutreten, wo Sie andere stillende Mütter treffen und mit ihnen sprechen können.

Teil 5 von 5: Stillen eines älteren Babys

Stillen Schritt 19
Stillen Schritt 19

Schritt 1. Stillen Sie ein Baby, das zahnt

Ihr Baby möchte vielleicht mehr stillen, weil es es beruhigt. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby Sie beißt, denken Sie daran, dass es Sie nicht beißen kann, wenn es aktiv stillt. Um zu verhindern, dass ein zahnendes Baby beißt, nehmen Sie Ihr Baby von der Brust, wenn es das Interesse am Stillen verliert, einschläft, zu zappeln beginnt oder den Kiefer anspannt.

Babys schneiden Zähne in verschiedenen Altersstufen, aber im Allgemeinen können Sie damit rechnen, dass Ihr Baby im Alter von etwa 6 Monaten mit dem Zahnen beginnt

Stillen Schritt 20
Stillen Schritt 20

Schritt 2. Behandeln Sie das Zappeln während des Stillens

Wenn Ihr Baby älter wird, wird es besser im Stillen und wird neugierig auf seine Umgebung. Ihr Baby kann beim Essen plötzlich wackelig oder wackelig wirken. Damit sich Ihr Baby auf das Stillen konzentrieren kann, stillen Sie an einem ruhigen Ort ohne Ablenkungen. Ziehen Sie in Erwägung, eine Stillkette mit großen, strukturierten Perlen zu tragen, auf die sich Ihr Baby beim Stillen konzentrieren kann.

Wenn Ihr Baby so lange wackelt, dass Sie nicht mehr erfolgreich stillen können, beenden Sie die Stillsitzung. Versuchen Sie später zu stillen, wenn Ihr Baby etwas ruhiger ist

Stillen Schritt 21
Stillen Schritt 21

Schritt 3. Folgen Sie der Führung Ihres Babys

Ihre Stillbeziehung zu Ihrem Baby ist einzigartig, daher ist es wichtig, dass Sie sich in Bezug auf Stillpositionen, Stillpräferenzen und Länge der Stillsitzungen an die Vorgaben Ihres Babys halten.

Zum Beispiel könnte Ihr Baby mehr Zeit mit dem Stillen an der rechten Brust verbringen als an der linken Brust. Dies ist in Ordnung, solange Ihr Baby genug Muttermilch bekommt

Stillen Schritt 22
Stillen Schritt 22

Schritt 4. Bereiten Sie sich auf Krankenpflegestreiks vor

Gelegentlich verweigern ältere Babys das Stillen für einige Tage. Diese Unterbrechung oder Stillstreik kann durch Zahnen, Krankheit, Milchmangel oder Trennungsangst verursacht werden. Pumpen Sie während eines Stillstreiks, um Ihre Milchzufuhr aufrechtzuerhalten, versuchen Sie häufig zu stillen, probieren Sie verschiedene Stillpositionen aus und stillen Sie, wenn Ihr Baby schläfrig und entspannt ist.

Wenn Ihr Baby länger als 2 Tage nicht stillt, wenden Sie sich an den Arzt des Babys. Der Arzt kann nach einer zugrunde liegenden Erkrankung suchen, die das Stillen unangenehm machen könnte

Stillen Schritt 23
Stillen Schritt 23

Schritt 5. Stillen Sie so lange, wie es Ihnen angenehm ist

Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, eine bestimmte Zeit lang zu stillen. Stillen Sie stattdessen so lange, wie Sie und Ihr Baby es wünschen. Ihr Baby wird anfangen, weiche, feste Nahrung zu sich zu nehmen und wird die Menge an Muttermilch, die es von Ihnen bekommt, natürlich reduzieren.

  • Die American Academy of Pediatrics empfiehlt für die ersten sechs Monate nach der Geburt ausschließliches Stillen – und das Stillen in Kombination mit fester Nahrung bis mindestens zum 1. Lebensjahr.
  • Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt für Säuglinge bis zu sechs Monaten ausschließliches Stillen sowie ein Stillen von mindestens 2 Jahren zusammen mit fester Nahrung.
  • Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, nach diesen Richtlinien zu stillen oder mit dem Stillen zu beginnen. Sie und Ihr Baby entscheiden gemeinsam mit Ihrem Arzt, wie lange Sie Ihre Stillbeziehung fortsetzen möchten.
  • Manche Babys ziehen es vor, über mehrere Jahre hinweg zu stillen, auch nur ein wenig. Andere ziehen feste Nahrung der Muttermilch vor und möchten vielleicht nur zum Trost stillen.

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Tipps

  • Gestillte Babys haben im Allgemeinen vier oder mehr Mal täglich lockeren gelben Stuhl.
  • Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten für eine Milchpumpe oder Sie können eine im Krankenhaus mieten. Auch wenn Sie nicht ausschließlich abpumpen möchten, kann eine Milchpumpe nützlich sein, wenn Sie angeschwollen sind oder Ihre Milchproduktion anregen müssen.
  • Wenn Sie Probleme mit der Milchproduktion haben und sich unter Druck gesetzt fühlen, ausschließlich zu stillen, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt über verschiedene Möglichkeiten, die Milchproduktion zu fördern, und ergänzen Sie bei Bedarf mit Säuglingsnahrung, um den Bedarf Ihres Babys zu decken.
  • Wenn Sie Ihre Milch abpumpen, können Sie sie bis zu 6 Stunden bei Raumtemperatur in einem sterilisierten Behälter, bis zu 1 Tag in einem isolierten Eisbeutel oder bis zu 5 Tage in der Rückseite eines Kühlschranks aufbewahren in den Gefrierschrank innerhalb von 3 Tagen ist optimal). Sie können Muttermilch bis zu 6 Monate in der Rückseite einer Tiefkühltruhe aufbewahren, aber es ist optimal, sie innerhalb von 6 Monaten zu verwenden. Tauen Sie die Milch immer in warmem Wasser oder über Nacht im Kühlschrank auf und schütteln Sie sie vor der Verwendung. Niemals Muttermilch in der Mikrowelle erhitzen, da dies ihre einzigartigen gesundheitlichen Vorteile zerstört.
  • Ein US-Bundesgesetz schreibt vor, dass alle Arbeitgeber einer stillenden Mutter Zeit und Raum zum Abpumpen geben müssen, während sie bei der Arbeit ist.
  • Denken Sie daran, dass Sie in 49 der 50 Vereinigten Staaten das Recht haben, in der Öffentlichkeit mit oder ohne Stillschutz zu stillen.

Warnungen

  • Wenden Sie sich an eine Stillberaterin, Hebamme oder einen Arzt, wenn Ihr Baby nach dem Stillen noch wählerisch ist, nicht uriniert oder regelmäßig Stuhlgang hat, nicht zunimmt oder gelbliche Haut oder Nägel hat.
  • Sie sollten sich auch an einen Arzt wenden, wenn Ihre Brüste wund sind oder Ihre Brustwarzen rissig sind und bluten.

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