Akne ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Haarfollikel mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Wenn der Pfropfen gebildet wird, können Bakterien gedeihen, was zu einer Entzündung führt. Das Ergebnis sind Whiteheads, Mitesser, Pickel, kleine oder große schmerzhafte Beulen unter der Hautoberfläche oder sogar zystische Läsionen. Akne tritt hauptsächlich im Gesicht, am Hals, auf der Brust, am Rücken und an den Schultern auf und ist im Allgemeinen während der Teenagerjahre am häufigsten. Eines der schlimmsten Dinge bei Akne ist, dass sie, selbst nachdem sie abgeklungen ist, oft Aknespuren oder Narben hinterlässt. Diese Flecken und Narben können besonders belastend sein, wenn sie in Ihrem Gesicht auftreten. Ob Sie am Ende Akneflecken oder Narben haben, hängt in der Regel von der Schwere Ihrer Akne ab. Ein Aknefleck ist ein roter oder bräunlicher Fleck, der auf deinem Gesicht zurückbleibt, nachdem ein Pickel abgeklungen ist. Diese Markierung verblasst normalerweise von selbst, kann aber 12 Monate oder länger dauern. Aknenarben sind die tiefen Grübchen und Vertiefungen, die nach schwerer entzündlicher Akne zurückbleiben. Es gibt Möglichkeiten, mit problematischen Aknenarben und Narben umzugehen. Sie können vorbeugend Maßnahmen ergreifen, sie mit Camouflage-Make-up abdecken, mit Naturheilmitteln aufhellen oder ausbleichen oder medizinisch behandeln lassen. Wenn Akneflecken und Narben für Sie ein anhaltendes, belastendes Problem sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Schritte
Methode 1 von 3: Camouflage-Make-up auftragen
Schritt 1. Suchen Sie nach einer Formel zur Narbenentfernung
Es gibt viele Produkte zur Narbenentfernung, die helfen können, das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren. Sie können diese auftragen, bevor Sie Ihr Make-up auftragen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, suchen Sie nach einem Produkt, das:
- Enthält Sonnencreme, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
- Hypoallergen, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern.
- Nicht komedogen, so dass es Ihre Poren nicht verstopft und Ihnen einen Akneausbruch verursacht.
- Enthält zusätzliche Inhaltsstoffe, um das Auftreten von Narben zu reduzieren, wie Vitamin C, Kojisäure, Arbutin (auch bekannt als Bärentraubenextrakt) oder Süßholz.
Schritt 2. Verwenden Sie die Farbtheorie, um einzelne Narben zu verbergen
Schauen Sie sich Ihre Narben unter hellem Licht genau an und prüfen Sie, welche Farben sie haben und wie sie sich vom Rest Ihrer Haut unterscheiden. Sie können sie weniger auffällig machen, indem Sie die entgegengesetzte Farbe anwenden.
- Sie können zum Beispiel eine rote Narbe mit einem Hauch von grünem Concealer neutralisieren, einen violetten Makel mit einem winzigen bisschen Gelb verbergen oder erhabene Narben glatter aussehen lassen, indem Sie sie etwas dunkler als die umgebende Haut schattieren. Dadurch erscheinen sie weniger auffällig.
- Zu den Marken, die gut für Aknenarben geeignet sind, gehören: Kryolan Concealer Wheel, Ben Nye Concealer Cover-All Wheel, Laura Geller Real Deal Concealer und Clinique Even Better Concealer.
Schritt 3. Tragen Sie Ihr Make-up auf
Das Auftragen von Make-up kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Beginnen Sie mit einer Feuchtigkeitscreme, tragen Sie dann Ihren Concealer, dann Ihre Foundation und dann noch etwas Concealer auf, um alle noch hervortretenden Narben abzudecken. Sie können Ihr Make-up auch mit einer Puder-Foundation fixieren.
- Wenn Sie viele Schäden haben, können Sie wasserfreie Foundations ausprobieren, die lange halten und eine vollständige Abdeckung bieten.
- Die Farbe muss zu deinem Hautton passen, sonst ist es offensichtlich, dass du starkes Make-up trägst. Sie können entweder eine fertige Farbe kaufen oder eine Farbe nur für sich an einer Kosmetiktheke in einem Kaufhaus mischen lassen.
Schritt 4. Tragen Sie die Foundation mit der Dab-and-Blend-Methode auf
Wenn Sie fertig sind, sollte nicht mehr erkennbar sein, wo das Fundament beginnt und aufhört. Verwenden Sie diese Methode, indem Sie:
- Tragen Sie die Foundation auf Wangen, Stirn, Nase und Kinn auf. Sie können Concealer auch kreuzweise auftragen.
- Mit den Fingern in die Haut einmassieren. Das Reiben im Kreis funktioniert am besten.
- Gehen Sie bis zum Haaransatz und unter Ihren Kiefer.
- Glätten Sie die Streifen mit einer Bürste oder einem Schwamm.
- Lassen Sie es 5 Minuten einwirken.
Methode 2 von 3: Natürliche Heilmittel ausprobieren
Schritt 1. Narben mit Zitronensaft aufhellen
Zitronensaft ist sauer und kann helfen, die Verfärbungen von Flecken und Narben aufzuhellen und zu verblassen. Es enthält auch viele Vitamine, die Ihrer Haut helfen, zu heilen. Sie werden jedoch auch empfindlicher gegenüber der Sonne. Waschen Sie es unbedingt ab, bevor Sie nach draußen gehen. Sie können jeden Tag schnell und einfach Zitronensaft direkt auf Ihre Narben auftragen:
- Frischen Zitronensaft auspressen. Sie benötigen nur ein paar Teelöffel.
- Verwenden Sie ein Wattestäbchen, um es direkt auf die Narben zu tupfen. Achten Sie darauf, dass es nicht auf die umgebende, gesunde Haut gelangt.
- Lassen Sie es einwirken, bis es getrocknet ist, und waschen Sie es dann ab.
- Wenn Sie keine Zitronen haben, können Sie andere saure Substanzen wie Apfelessig oder Limetten verwenden.
- Tragen Sie nach dem Auftragen des Zitronensafts eine Feuchtigkeitscreme auf, die Dimethicon enthält, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Schritt 2. Beruhigen Sie Ihre Haut mit Aloe Vera
Aloe Vera kann einige heilende Vorteile bei Aknenarben bieten. Aloe wird helfen, Ihre Haut zu nähren und die Heilung zu fördern. Es ist großartig für alle Bereiche, nicht nur für die Narben. Sie können es auf zwei Arten anwenden:
Wenn Sie eine Aloe-Pflanze in Ihrem Haus haben, brechen Sie ein Blatt ab. Schneide das Blatt der Länge nach in der Mitte durch und schlage es auf, um das klebrige Gel im Inneren freizulegen. Tragen Sie dieses Gel direkt auf Ihre Haut auf und lassen Sie es einziehen
Schritt 3. Peelen Sie Ihre Haut mit einem Backpulver
Dadurch wird abgestorbene oder geschädigte Haut abgeschält und entfernt, was die Kollagenproduktion, den Zellumsatz und ein verbessertes Hautbild fördert. Sie können einen Natron-Einreiben wie folgt herstellen:
- Mischen Sie einen Teelöffel Backpulver mit zwei Teelöffeln gereinigtem Wasser, bis eine dicke Paste entsteht.
- Eine Minute lang direkt auf die betroffene Stelle reiben.
- Wasche die Paste ab und befeuchte deine Haut mit einer nicht fettenden Feuchtigkeitscreme.
Methode 3 von 3: Aknenarben medizinisch behandeln
Schritt 1. Suchen Sie einen Dermatologen auf
Sie sollten einen Dermatologen bezüglich Behandlungsmöglichkeiten für Aknenarben konsultieren. Die Behandlung hängt von der Art der Narbe (erhaben oder vertieft), der Schwere und dem Ausmaß der Hautschädigung ab.
- Informieren Sie Ihren Dermatologen immer über alle oralen oder topischen Medikamente, die Sie vor der Behandlung einnehmen.
- Ihr Arzt kann eine oder eine Kombination von Therapien verwenden, um Ihre Aknenarben zu behandeln.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit der Lasererneuerung
Diese Verfahren können wirksam sein, um Narben zu behandeln, die nicht zu schwerwiegend sind. Es gibt zwei Arten:
- Ablative Laserbehandlungen, bei denen die Hautschichten um die Narbe herum entfernt werden, damit sie glatter aussieht. Der Arzt wird Ihre Haut betäuben oder Sie zuerst sedieren. Mögliche Nebenwirkungen sind Juckreiz, Rötung, Schwellung, Infektionen, Verdunkelung oder Aufhellung der Haut und Narbenbildung.
- Nicht-ablative Laserbehandlung, bei der Laser verwendet werden, um den Körper dazu zu bringen, Kollagen zu bilden und die beschädigten Bereiche zu reparieren. Dadurch wird die Haut nicht entfernt. Der Arzt wird zuerst den Bereich kühlen, möglicherweise mit einem Kryogenspray. Nebenwirkungen können auch eine Verdunkelung der Haut, Aufflammen von Herpesinfektionen, kurze Schwellungen und Rötungen sein. Narbenbildung ist selten.
Schritt 3. Verwenden Sie Schlagtechniken, um die Narben zu entfernen
Diese funktionieren bei Narben, die entweder kleine Löcher oder runde Krater sind. Abhängig davon, wie Ihre Narben aussehen, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:
- Stanzexzision, bei der der Arzt eine Narbe entfernt, die wie ein Loch aussieht. Der Bereich wird dann geschlossen, damit er flach verheilt.
- Stanzerhöhung, bei der der Arzt kraterförmige Narben weniger tief macht, wodurch sie weniger sichtbar werden.
- Stanzveredelung. Diese Technik wird bei tiefen Narben angewendet. Nach dem Entfernen der Narbe füllt der Arzt das Loch mit Haut aus der Rückseite Ihres Ohrs. Dies kann zu Schwellungen, Rötungen und Blutergüssen führen.
Schritt 4. Behandeln Sie Bereiche mit großen Rollnarben mit Subzision
Rollende Narben sehen aus wie raue Hautpartien, weil die tieferen Schichten vernarbt sind. Wenn Sie eine Subzision bekommen, entfernt der Arzt die Haut über der Narbe, um die Blutgerinnung, die Heilung und die Bildung neuer Haut zu stimulieren. Zusätzliche Behandlungen an abgesunkenen Bereichen können umfassen:
- Laserarbeit
- Dermabrasion, bei der der Arzt mit einer Drahtbürste die oberste Hautschicht entfernt. Dies geschieht unter Sedierung oder mit Narkose. Danach wird Ihre Haut für mehrere Monate leuchtend rosa sein. Es kann jucken, während es heilt. Nebenwirkungen sind Infektionsrisiken, Veränderungen der Hautfarbe und Narbenbildung.
Schritt 5. Holen Sie sich Unterstützung, wenn die Behandlung nicht hilft
Aknenarben können insbesondere bei Teenagern zu erheblicher Verlegenheit, Stress und Depressionen führen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Aknenarben fertig zu werden, suchen Sie nach sozialer Unterstützung. Du kannst es versuchen:
- Online-Ressourcen wie Selbsthilfegruppen und Foren.
- Einen Berater sehen.
- Gespräche mit vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern.
- Besprechen Sie die Behandlung von Depressionen mit Ihrem Arzt.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Warnungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit Hausmitteln beginnen, um sicherzustellen, dass sie für Sie geeignet sind. Viele Hausmittel können andere Medikamente beeinträchtigen oder Nebenwirkungen verursachen.
- Es ist besonders wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie ein Kind behandeln oder wenn Sie schwanger sein könnten.
- Verwenden Sie niemals die Medikamente eines anderen, um sich selbst zu behandeln.