Akne allein ist schon ein Problem. Es erscheint unfair, dass Sie noch lange nach der Heilung des Makels wütende Narben hinterlassen. Dieses wikiHow gibt dir ein paar Tipps, wie du Aknenarben verblassen kannst.
Schritte
Methode 1 von 3: Hausmittel
Schritt 1. Verwenden Sie Honig
Honig kann nicht nur zur Behandlung von Aknenarben, sondern auch zur Behandlung von Akne selbst verwendet werden. Es ist sanft zur Haut und reduziert Rötungen und Irritationen. Honig enthält antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Aknenarben und dunkle Flecken zu verblassen. Es spendet Feuchtigkeit und macht Ihre Haut weich. Abends etwas Honig direkt auf die Narben tupfen und morgens abwaschen.
Lesen Sie die Zutatenliste. Manchmal wird billigerer Honig mit Maissirup verdünnt oder ist gar kein echter Honig
Schritt 2. Verwenden Sie Hagebuttenöl
Hagebuttenöl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die dazu beitragen, dass die Haut glatt und gesund aussieht. Während die Verwendung von Hagebuttenöl bei frischen Aknestellen noch evaluiert wird, hat sich seine Verwendung bei der Reparatur von Aknenarben sowie anderen Formen von Narben und Hautunreinheiten als wirksam erwiesen. Bei regelmäßiger Anwendung verblassen Flecken und Narben und werden mit der Zeit weniger auffällig. Massieren Sie das Öl einfach ein- bis zweimal täglich sanft in die betroffene Stelle ein.
Schritt 3. Verwenden Sie Kokosöl
Aufgrund der Laurin-, Capryl- und Caprinsäure, die in Kokosöl enthalten sind, ist es eine ausgezeichnete Creme, um Aknenarben zu lindern. Kokosöl hilft auch, die Bildung neuer Aknenarben zu verhindern. Um Aknenarben zu verblassen, massiere Kokosöl mindestens einmal täglich in die betroffene Stelle ein, am besten jedoch 2-4 mal täglich. Es kann zu reichhaltig sein, also vorsichtig verwenden. Kokosöl kann auch als Reinigungsmittel verwendet werden.
Schritt 4. Verwenden Sie Aloe Vera
Aloe Vera ist in der Kosmetik für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und kann verwendet werden, um Aknenarben im Laufe der Zeit sanft, aber effektiv zu heilen. Obwohl Sie viele Gele auf Aloe-Basis im Handel kaufen können, kaufen Sie am besten eine Aloe-Pflanze.
Um die Aloe aus einer Aloe Vera Pflanze zu verwenden, brechen Sie ein Blatt ab und reiben Sie den gelartigen Inhalt direkt auf die Haut. Trocknen lassen, dann 30 Minuten einwirken lassen. Mit einem milden Reinigungsmittel abwaschen. Versuchen Sie dies jeden Tag
Schritt 5. Verwenden Sie einen Eiswürfel
Diese Behandlung funktioniert am besten bei neuen oder entzündeten Narben, da das Eis Schwellungen reduziert und die Blutgefäße verkleinert. Im Laufe der Zeit wird Eis auch dazu beitragen, das Auftreten kleinerer Narben und Verfärbungen zu reduzieren.
Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Stück Papiertaschentuch oder Tuch und reiben Sie damit 10-15 Minuten am Tag über die entzündeten Stellen
Schritt 6. Verwenden Sie eine Aspirin-Maske
Aspirin besitzt wirksame entzündungshemmende Eigenschaften und enthält eine Form von Salicylsäure, die bei vielen Aknebehandlungen verwendet wird. Eine Aspirin-Maske kann verwendet werden, um Ihre Haut weicher zu machen und Verfärbungen zu reduzieren.
- Um die Maske herzustellen, zerkleinern Sie 4-5 Aspirin-Tabletten zu einem Pulver und mischen Sie das Pulver dann in Naturjoghurt oder reines Aloe-Gel. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken.
- Mit lauwarmem Wasser abwaschen, Gesicht trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Schritt 7. Verwenden Sie Olivenöl zur Reinigung
Olivenöl ist als Ölreinigungsmethode (OCM) bekannt und ist eine alternative Reinigungsmethode zur Entfernung von Schmutz und Talg aus dem Gesicht. Sanft einmassieren und mit einem weichen Tuch abnehmen.
Schritt 8. Verwenden Sie Vitamin E-Öl
Vitamin E-Öl hat unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und ist eine wirksame Behandlung von Aknenarben. Tragen Sie 2-3 mal täglich reines Vitamin E-Öl auf Ihre Haut auf und Sie sollten nach etwa 2 Wochen Ergebnisse sehen. Punktzahl
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Methode 1 Quiz
Warum lässt Hagebuttenöl Aknenarben verblassen?
Hagebuttenöl hat antibakterielle Eigenschaften.
Nicht ganz! Hagebutte ist eine gesunde Methode, um viele Aknenarben auf Ihrem Körper zu verblassen, aber das Öl enthält nicht unbedingt antibakterielle Zusätze. Sie können jedoch auch rein natürlichen Honig verwenden, der antibakterielle Eigenschaften hat, die Rötungen und Reizungen reduzieren. Wählen Sie eine andere Antwort!
Hagebuttenöl ist voller Antioxidantien.
Jep! Hagebuttenöl ist voller Vitamine und Antioxidantien, die Ihrer Haut helfen, Akne zu bekämpfen und das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren. Das Öl soll Ihre Haut glatt und gesund halten. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Hagebuttenöl hat gesunde Säuren wie Laurinsäure.
Nö! Hagebuttenöl enthält keine Säuren wie Laurinsäure und Caprinsäure. Stattdessen enthält Kokosöl von Natur aus Säuren, die helfen, Narben zu mildern. Versuchen Sie es nochmal…
Hagebuttenöl enthält Salicylsäure.
Nicht genau! Hagebuttenöl enthält normalerweise keine Salicylsäure. Eine narbenbleichende Paste aus Aspirin enthält jedoch Salicylsäure, die Entzündungen reduziert und Aknenarben verblasst. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Methode 2 von 3: Medizinische Behandlungen
Schritt 1. Probieren Sie rezeptfreie Cremes aus
Es gibt unzählige rezeptfreie Produkte zur Narbenbehandlung, die helfen können, Rötungen und Verfärbungen auszugleichen. Sie werden normalerweise entweder als Narben verblassende oder aufhellende Cremes gebrandmarkt. Suchen Sie nach Cremes mit Wirkstoffen wie Kojisäure, Süßholzextrakt, Arbutin, Maulbeerextrakt und Vitamin C. Diese Inhaltsstoffe peelen die Haut, entfernen die verfärbten oberen Schichten und hinterlassen eine glatte und straffe Haut.
Schritt 2. Suchen Sie einen Dermatologen auf
Wenn die rezeptfreien Produkte nicht genug Kraft bieten, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der eine stärkere, medizinische Creme verschreiben kann. Sie können auch andere Optionen zum Verblassen von Aknenarben besprechen, z. B. Laserbehandlungen oder chemische Peelings.
Schritt 3. Holen Sie sich eine Laser-Resurfacing-Behandlung
Die Laser-Resurfacing-Behandlung funktioniert, indem die obersten Hautschichten von den Aknenarben entfernt werden, die beschädigt und hyperpigmentiert sind, wodurch die Haut darunter straffer und glatter wird. Diese Behandlung muss nicht einmal in einem Krankenhaus durchgeführt werden, ein Dermatologe kann das Laser-Resurfacing direkt in seiner Praxis durchführen.
- Der Laser kann ein wenig schmerzhaft sein, aber der Arzt betäubt die Haut normalerweise zuerst mit einem Lokalanästhetikum, also ist es nicht so schlimm.
- Die Behandlung kann bis zu einer Stunde dauern und je nach Schwere der Narbenbildung mehrere Sitzungen erfordern.
Schritt 4. Versuchen Sie es mit einem Gewebefüller
Wenn Ihre Aknenarben eher Vertiefungen und Schaufeln als erhabenen Beulen ähneln, kann ein Gewebefüller Wunder wirken, um die Haut aufzupolstern und zu glätten. Gewebefüller - wie Hyaluronsäure - werden von einem Dermatologen unter die Haut gespritzt und erzielen sofortige Ergebnisse. Leider ist die Wirkung dieser Behandlung nicht dauerhaft. Wenn Sie sie also mögen, müssen Sie nur alle paar Monate wiederkommen, um mehr zu erfahren!
Silikon-Mikrotröpfchen sind eine neuere Art von Füllstoffen, die die Kollagenproduktion Ihrer Haut stimulieren, sodass sich die Haut von selbst regenerieren kann. Sie benötigen mehrere Injektionsrunden, damit die Behandlung wirksam wird, aber sobald diese abgeschlossen sind, sind die Ergebnisse dauerhaft
Schritt 5. Holen Sie sich ein chemisches Peeling
Chemische Peelings sind konzentrierte Säurelösungen, die die äußere Hautschicht abschälen und die darunter liegende weichere und glattere Haut freilegen. Sie sind wirksam, um Aknenarben zu verblassen, den Hautton auszugleichen, feine Linien zu verbessern und Sonnenschäden zu behandeln. Chemische Peelings sind bei Ihrem örtlichen Dermatologen oder plastischen Chirurgen erhältlich.
Schritt 6. Versuchen Sie Dermabrasion
Bei der Dermabrasion werden Narben abgetragen, indem die obersten Hautschichten mit einer rotierenden Drahtbürste entfernt werden. Diese Behandlung ist ziemlich hart und es kann bis zu drei Wochen dauern, bis Ihre Haut geheilt ist, aber wenn sie dies tut, haben Sie eine neue Schicht herrlich frischer, glatter Haut.
Schritt 7. Wenn alles andere fehlschlägt, versuchen Sie es mit einer Operation
Wenn keine anderen Behandlungen zu wirken scheinen, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, um Ihre Narben operativ entfernen zu lassen. Seien Sie sich bewusst, dass eine Operation die Option mit dem höchsten Risiko ist, da sie oft eine Anästhesie beinhaltet und sehr teuer sein kann. Sie sollten diese Option daher nur in Betracht ziehen, wenn Ihre Narben sehr tief oder großflächig sind.
- Meistens beinhaltet eine Operation, dass jede Narbe einzeln herausgeschnitten wird, obwohl ein Chirurg manchmal das faserige Gewebe unter der Haut aufbrechen muss, das Narben verursacht.
- Es wird einige Zeit dauern, bis Ihre Haut nach der Operation verheilt ist, und Sie müssen möglicherweise auch eine Oberflächenbehandlung erhalten, um die oberste Hautschicht zu glätten.
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Methode 2 Quiz
Welche Behandlung ist am besten, wenn Sie dauerhafte Ergebnisse bei eingekerbten Aknenarben erzielen möchten?
Verwenden Sie einen Gewebefüller.
Nö! Gewebefüller ist eine vorübergehende Lösung für Dellen im Gesicht. Der Füllstoff polstert und glättet Ihre Haut, indem Chemikalien wie Hyaluronsäure unter die Haut injiziert werden. Wählen Sie eine andere Antwort!
Mach ein chemisches Peeling.
Nicht genau! Chemische Peelings sind normalerweise keine dauerhafte Lösung und erfordern häufig wiederholte Besuche, um kontinuierliche Ergebnisse zu sehen. Bei einem chemischen Peeling werden konzentrierte Säurelösungen aufgetragen, die Ihre Haut peelen und die darunter liegende weichere Haut sichtbar machen. Es gibt eine bessere Option da draußen!
Tragen Sie Silikon-Mikrotröpfchen auf.
Korrekt! Silikon-Mikrotröpfchen werden in die Vertiefungen Ihrer Haut injiziert und kurbeln die Kollagenproduktion an. Dadurch beginnt sich Ihre Haut zu regenerieren und füllt mit der Zeit die Aknenarben dauerhaft auf. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 3 von 3: Alltagspflege
Schritt 1. Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme auf
Wenn Narben der Sonne ausgesetzt werden, können sie sich verdunkeln und den Heilungsprozess verlangsamen. Dies liegt daran, dass ultraviolette Strahlen die pigmentbildenden Zellen in Ihrer Haut stimulieren, was zu weiteren Verfärbungen führt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie jeden Tag, Sommer oder Winter, eine Sonnencreme tragen.
- Bevor Sie nach draußen gehen, tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf, der den Inhaltsstoff Zinkoxid enthält. Nach dem Schwimmen, Schwitzen oder nach mehr als 2 Stunden in der Sonne erneut auftragen.
- Das tägliche Tragen von Sonnencreme beugt auch Hautschäden und vorzeitiger Hautalterung vor.
Schritt 2. Täglich ein Peeling durchführen
Ein regelmäßiges Peeling Ihrer Haut kann helfen, dass Ihre Aknenarben auf natürliche Weise verblassen, indem Schichten alter, unreiner Haut entfernt werden, um die frische neue Haut darunter freizulegen.
- Probieren Sie ein rezeptfreies Peeling aus, das die Wirkstoffe AHA oder BHA enthält, die starke entzündungshemmende Eigenschaften haben und bei Verfärbungen helfen können.
- Wenn Ihre Haut gerötet, entzündet oder gereizt ist, sollten Sie ein Peeling vermeiden, bis Sie zuerst die Hautbarriere wiederherstellen. Andernfalls reizen Sie Ihre Haut mehr und machen alles noch schlimmer. Das Auftragen einer Schicht Vaseline auf Ihre Haut vor dem Schlafengehen kann helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen.
Schritt 3. Verwenden Sie sanfte Hautpflege
Es ist verlockend, scheuernde Peelings und alle möglichen irritierenden Behandlungen auszuprobieren, um Akneverfärbungen zu beseitigen, aber Reizungen verursachen nur noch mehr Schaden, was die Selbstheilungsfähigkeit Ihrer Haut behindert. Halten Sie sich an eine sanfte, nicht reizende Hautpflege, die hautfreundlich ist.
Schritt 4. Nicht quetschen oder pflücken
Narben bestehen hauptsächlich aus Kollagen und sind der Weg des Körpers, sich selbst zu heilen. Wenn Sie jedoch Pickel zupfen oder zusammendrücken, bewirken Sie, dass Eiter und Bakterien tiefer in die Haut eindringen und das natürliche Kollagen Ihrer Haut schädigen. Das Pflücken führt auch zu Hautschäden und Entzündungen, was den Heilungsprozess verzögert. Vermeiden Sie es, Flecken zu pflücken oder zu quetschen, und schließlich verschwinden die Narben auf Kollagenbasis von selbst.
Schritt 5. Bleiben Sie hydratisiert
Das Trinken von Wasser allein wird Aknenarben nicht loswerden, aber für eine gesunde Haut ist es wichtig, ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgt zu bleiben und den natürlichen Verjüngungsprozess der Haut zu beschleunigen. Versuchen Sie, täglich 1-2 Liter Wasser zu trinken und viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Punktzahl
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Methode 3 Quiz
Was ist die beste Zutat für ein Peeling?
Zinkoxid.
Nicht genau! Sie möchten kein Peeling, das Zinkoxid enthält. Suchen Sie stattdessen einen Sonnenschutz mit LSF 30 mit Zink oder verwenden Sie eine Zinkoxid-Creme getrennt vom Rest Ihrer Hautpflege. Es gibt eine bessere Option da draußen!
Mikroperlen
Nö! Mikroperlen sind schädlich für die Umwelt, und die meisten Produkte dürfen sie derzeit nicht in die Zutaten aufnehmen. Sie sollten vermeiden, ein Peeling mit Mikroperlen zu kaufen oder zu verwenden. Rate nochmal!
Alpha-Hydroxysäuren.
Korrekt! Alpha-Hydroxysäuren oder AHAs sind ein chemischer Zusatz in vielen Peelings, der die Bindungseigenschaften von Lipiden in Ihrer Haut schwächt. AHAs dringen in Ihre Poren ein und erfrischen Ihre Haut, wodurch sie glatter und gesünder wird. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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